Onderwijs
Als KDV, BSO of school heb je een prachtige taak: kinderen laten worden wie ze zijn in een gezonde en veilige omgeving. Maar hoe creëer je een gezonde omgeving voor de kinderen?
Sinds mijn opleiding tot kindervoedingscoach ben ik onder de indruk van het zelf herstellend vermogen van ons lichaam en de rol die voeding hierin speelt. Zelf had ik vanaf mijn puber leeftijd dagelijks last van hoofdpijn en vermoeidheid. Het veranderen van mijn voedingspatroon en leefstijl heeft een enorme verandering teweeg gebracht. Nu sta ik fit en energiek in het leven en wil ik deze ervaring en inzichten met jou delen. Want zoals ik worstelde, zo worstel jij of kinderen in jouw omgeving misschien ook wel met klachten.
Hoe eerder we kinderen vertellen over de invloed van voeding en leefstijl op je gezondheid en je humeur, des te beter zij bestand zijn tegen de problemen in de huidige maatschappij waar we tegenaan lopen. Jong geleerd is oud gedaan.
Onderwijs
Als je KDV, BSO of school heb je een prachtige taak: kinderen laten worden wie ze zijn in een gezonde en veilige omgeving. Maar hoe creëer je een gezonde omgeving voor de kinderen?
Sinds mijn opleiding tot kindervoedingscoach ben ik onder de indruk van het zelf herstellend vermogen van ons lichaam en de rol die voeding hierin speelt. Zelf had ik vanaf mijn puber leeftijd dagelijks last van hoofdpijn en vermoeidheid. Het veranderen van mijn voedingspatroon en leefstijl heeft een enorme verandering teweeg gebracht. Nu sta ik fit en energiek in het leven en wil ik deze ervaring en inzichten met jou delen. Want zoals ik worstelde, zo worstel jij of kinderen in jou omgeving misschien ook wel met klachten.
Hoe eerder we kinderen vertellen over de invloed van voeding en leefstijl op je gezondheid en je humeur, des te beter zij bestand zijn tegen de problemen in de huidige maatschappij waar we tegenaan lopen. Jong geleerd is oud gedaan.
Dit zou eigenlijk iedereen moeten weten
- Wist je dat supermarkten vol liggen met suikerrijke en bewerkte producten? Circa 70% van de voeding is bewerkt. Geeft dit eten je de juiste voedingstoffen voor een fit lijf en een goed humeur? Nee, helaas niet. En wat eet de gemiddelde Nederlander dagelijks…?
- Wist je dat de bevolking nog nooit zo zwaar is als nu, en dat we nog nooit zo ondervoed zijn geweest? Bizar eigenlijk als je er over nadenkt. Hoe kun je nou te zwaar zijn en toch ondervoed? Dit komt onder andere doordat we te weinig goede voedingsstoffen binnen krijgen. Er is meer aandacht nodig voor gezonde voeding en leefstijl (beweging, ontspanning, slaap en schermtijd).
- Wist je dat het aantal volwassenen met stress, concentratieproblemen, ad(h)d, allergieën en andere gezondheidsproblemen toe neemt? En onder kinderen is dat niet anders, ook zij dealen steeds vaker met deze klachten.
Aanbod
Kennismaking
Ik kom graag langs in jouw klas, KDV, BSO of jouw organisatie om te vertellen hoe belangrijk gezonde lifestyle en voeding voor je is. Voor groot en klein maak ik het duidelijk en aantrekkelijk met interactie, leuke oefeningen en video’s.
Meer informatie en een prijsindicatie? Of zoek jij een andere vorm van voedingsonderwijs dan hierboven beschreven? Neem dan contact met mij op voor een passend aanbod.
Kennismaking
Ik kom graag langs in jouw klas, KDV, BSO of jouw organisatie om te vertellen hoe belangrijk gezonde lifestyle en voeding voor je is. Voor groot en klein maak ik het duidelijk en aantrekkelijk met interactie, leuke oefeningen en video’s.
Meer informatie en een prijsindicatie? Of zoek jij een andere vorm van voedingsonderwijs dan hierboven beschreven? Neem dan contact met mij op voor een passend aanbod.
